Vingt façons de mieux vous comprendre.

Votre conjoint a oublié une date importante que vous aviez prévue ensemble. Comment réagissez-vous habituellement ?

• Je leur dis clairement que c'est inacceptable et qu'il faut que ça change.1
• Je n'en parle pas pour éviter de déclencher une dispute.2
• Je fais comme si de rien n'était en disant que ce n'est pas grave, même si je suis blessé(e).3
• Nous pourrions reporter et leur demander de planifier un rappel pour la prochaine fois.4
• J'explique ce que je ressens et je demande ce qui s'est passé afin que nous puissions éviter que cela se reproduire.5