Épuisement professionnel & Retrouver sa motivation
Ce questionnaire évalue deux dimensions essentielles du bien-être professionnel et personnel : l’épuisement professionnel (fatigue physique et émotionnelle, cynisme et efficacité réduite) et la motivation intrinsèque (autonomie, maîtrise et sens). En comprenant où vous vous situez sur ces deux échelles, vous pourrez déterminer si vous vous épanouissez pleinement, si vous êtes à risque ou si vous traversez un épuisement significatif, et ainsi agir pour retrouver un équilibre et une motivation durable.
Informations sur ce test
Sur la base du Maslach Burnout Inventory (MBI) mesurant l'épuisement, le cynisme et la réduction de l'efficacité, combiné à la Théorie de l'Autodétermination (TAD) évaluant l'autonomie, la maîtrise et le sens. Le calcul des scores établit des dimensions distinctes d'épuisement professionnel et de motivation, puis classe les profils selon l'interaction entre ces dimensions. Les profils à fort épuisement (crise, à_bout_de_forces, épuisé_perdu) déclenchent des orientations vers des partenaires BetterHelp.
Cette évaluation est conçue pour l'auto-réflexion et le développement personnel. Elle ne constitue pas un outil diagnostique et ne doit pas être utilisée pour diagnostiquer un épuisement professionnel ou toute autre condition médicale. Si vous éprouvez une fatigue extrême, une dépression ou des idées suicidaires, veuillez consulter immédiatement un professionnel de santé qualifié.