Levensbalans
Test startenLevensbalans weerspiegelt hoe goed je je tijd, energie en aandacht verdeelt over de verschillende gebieden die er het meest toe doen. Deze test beoordeelt zes kerngebieden: Loopbaan en Werk, Sociale Relaties, Lichamelijk Welzijn, Groei en Leren, Vrije Tijd en Ontspanning en Financieel Welzijn. Door inzicht te krijgen in waar je floreert en welke belangrijke gebieden je verwaarloost, kun je bewuste aanpassingen maken voor een bevredigender en duurzamer levensstijl.
Info over deze test
Gebaseerd op de coachingmethodiek Wheel of Life en onderzoek naar werk-privébalans. Maakt gebruik van dimensionele scores op 6 levensdomeinen (Loopbaan, Relaties, Gezondheid, Groei, Ontspanning, Financieel). Elk domein wordt beoordeeld via tevredenheidsscores (subjectieve uitkomst) en de investering van tijd en energie (gedragsmatige inbreng). Samengestelde scores per domein laten zien waar je sterk staat en wat je verwaarloost. Volgt gevalideerde kaders voor het meten van levensbalans.
Deze test geeft inzicht in je huidige levensbalans op verschillende gebieden. Het is geen diagnostisch instrument en vervangt geen professionele begeleiding, life coaching of medisch advies. De resultaten weerspiegelen je zelfgerapporteerde beleving op dit moment. Voor persoonlijke begeleiding bij het verbeteren van je levensbalans kun je denken aan een life coach, therapeut of welzijnsprofessional.