Empathiequotiënt
Test startenDe Empathiequotiënt (EQ) is een psychologische test die je vermogen tot empathie meet: zowel cognitief (het begrijpen van andermans perspectief) als emotioneel (het meevoelen met anderen). Deze test evalueert hoe goed je emoties herkent, hoe je reageert op het leed van anderen en hoe je met gevoeligheid sociale situaties aanpakt. Inzicht in je empathieniveau kan je relaties, communicatie en emotionele intelligentie verbeteren.
Info over deze test
Gebaseerd op de Empathiequotiënt (EQ), ontwikkeld door Baron-Cohen en Wheelwright (2004). Deze verkorte versie met 20 items volgt gevalideerde korte EQ-instrumenten en behoudt de betrouwbaarheid (α > 0,85). De test meet twee dimensies: Cognitieve Empathie (perspectieven begrijpen, sociale signalen oppikken) en Emotionele Empathie (emoties van anderen aanvoelen, emotionele besmetting). Er wordt gebruikgemaakt van een 5-punts Likertschaal met omgekeerd gescoorde items om antwoordneiging te controleren. De scoring berekent dimensiegemiddelden en zet die om in percentages voor de indeling in Lage, Medium of Hoge niveaus per dimensie.
Deze test meet empathiekenmerken voor zelfreflectie en persoonlijke groei. Het is geen diagnostisch instrument en stelt geen psychische aandoening vast. De resultaten zijn alleen bedoeld voor educatieve doeleinden en vervangen geen professionele psychologische evaluatie of therapie. Als je je zorgen maakt over je emotionele welzijn of je relaties, raadpleeg dan een erkende professional in de geestelijke gezondheidszorg.