Empathie Quotiënt
De Empathie Quotiënt (EQ) is een psychologische test die je vermogen tot empathie meet – zowel cognitief (het begrijpen van andermans perspectief) als emotioneel (het meevoelen met anderen). Deze test evalueert hoe goed je emoties herkent, reageert op het leed van anderen, en met gevoeligheid omgaat in sociale situaties. Inzicht in je empathieniveau kan je relaties, communicatie en emotionele intelligentie verbeteren.
Info over deze test
Gebaseerd op de Empathie Quotiënt (EQ) ontwikkeld door Baron-Cohen en Wheelwright (2004). Deze verkorte versie met 20 vragen volgt gevalideerde korte EQ-metingen en behoudt betrouwbaarheid (α > 0,85). Meet twee dimensies: Cognitieve Empathie (perspectieven begrijpen, sociale signalen oppikken) en Emotionele Empathie (emoties van anderen aanvoelen, emotionele besmetting). Gebruikt een 5-punts Likertschaal met omgekeerd gescoorde items om antwoordneiging te controleren. Scoring berekent dimensiegemiddelden met procentuele omzetting voor indeling in Lage/Medium/Hoge niveaus per dimensie.
Deze test meet empathiekenmerken voor zelfreflectie en persoonlijke ontwikkeling. Het is geen diagnostisch instrument en stelt geen psychische aandoeningen vast. Resultaten hebben uitsluitend een educatief doel en vervangen geen professionele psychologische evaluatie of therapie. Bij zorgen over uw emotioneel welzijn of relaties raadpleegt u een geregistreerde ggz-professional.