Aanpassingsvermogen & Verandering
Verandering is een onvermijdelijk onderdeel van het leven, of het nu gaat om een nieuwe baan, een verandering in je relatie, een verhuizing naar een andere stad of een onverwachte uitdaging. Hoe je op deze overgangen reageert, kan je welzijn en succes bepalen. Deze test onderzoekt je natuurlijke aanpassingsstijl en laat zien of je de neiging hebt verandering te weerstaan, deze met nieuwsgierigheid te omarmen of dat je ergens tussenin zweeft. Inzicht krijgen in je verhouding tot verandering helpt je om transities effectiever te doorlopen en veerkracht op te bouwen voor toekomstige veranderingen.
Info over deze test
Gebaseerd op het Transformationeel Verandermodel van Prochaska & DiClemente en het Overgangsmodel van William Bridges. Meet vier dimensies: emotionele reactie op verandering, gedragsmatige flexibiliteit, cognitief herkaderen en hulpzoekend gedrag. De profielscore brengt de wisselwerking tussen deze dimensies in kaart om verschillende aanpassingsstijlen te identificeren, variërend van floreren bij verandering tot veranderingsmoeilijkheden.
Deze meting geeft inzicht in uw aanpassingspatronen en is geen klinische diagnose. Deze is bedoeld voor zelfreflectie en persoonlijke ontwikkeling. Als u veel last ervaart tijdens levensveranderingen, kunt u overwegen om met een psycholoog te spreken.