Quoziente di empatia
Il Quoziente di empatia (EQ) è un test psicologico che misura la tua capacità empatica, sia a livello cognitivo (comprendere le prospettive altrui) sia emotivo (condividere le emozioni degli altri). Questo strumento valuta quanto sei capace di riconoscere gli stati d'animo, reagire al disagio delle persone e muoverti nelle situazioni sociali con sensibilità. Conoscere il tuo livello di empatia può aiutarti a migliorare le relazioni, la comunicazione e la tua intelligenza emotiva.
Informazioni sul test
Basato sull'Empathy Quotient (EQ) sviluppato da Baron-Cohen e Wheelwright (2004). Questa versione a 20 item segue le valutazioni brevi validate dell'EQ, mantenendo l'affidabilità (α > 0,85). Misura due dimensioni: l'Empatia Cognitiva (comprendere le prospettive, interpretare i segnali sociali) e l'Empatia Emotiva (sentire le emozioni altrui, contagio emotivo). Utilizza una scala Likert a 5 punti con item a punteggio invertito per controllare la distorsione di risposta. Il punteggio calcola le medie dimensionali con conversione percentuale per la classificazione in Livelli Basso/Medio/Alto per ciascuna dimensione.
Questo strumento valuta le caratteristiche empatiche a scopo di autovalutazione e crescita personale. Non è uno strumento diagnostico e non valuta alcun disturbo psicologico. I risultati hanno solo finalità informative e non sostituiscono una valutazione psicologica professionale o un percorso terapeutico. Se hai dubbi riguardo al tuo benessere emotivo o alle tue relazioni, ti consigliamo di consultare uno specialista della salute mentale abilitato.