Burnout e motivazione
Questo test valuta due dimensioni fondamentali per il benessere lavorativo e personale: il burnout (esaurimento fisico ed emotivo, cinismo e ridotta efficacia) e la motivazione intrinseca (autonomia, padronanza e senso dello scopo). Comprendendo la tua posizione in entrambi gli ambiti, puoi capire se stai vivendo un periodo di pienezza, di rischio o di burnout significativo, e intraprendere azioni mirate per ritrovare equilibrio e motivazione.
Informazioni sul test
In base al Maslach Burnout Inventory (MBI) che misura esaurimento, cinismo e ridotta efficacia, combinato con la Teoria dell'Autodeterminazione (SDT) che valuta autonomia, padronanza e scopo. Il punteggio calcola separatamente le dimensioni di burnout e motivazione, per poi classificare i profili basandosi sull'interazione tra queste dimensioni. I profili ad alto burnout (crisi, andare avanti a testa bassa, esausto e smarrito) attivano referral a partner affiliati BetterHelp.
Questo strumento è concepito per l'auto-riflessione e la crescita personale. Non costituisce un mezzo diagnostico e non deve essere utilizzato per diagnosticare il burnout o altre condizioni mediche. Se stai vivendo un esaurimento grave, depressione o pensieri di farti del male, cerca immediatamente il supporto di un professionista sanitario qualificato.