人际关系
信任与边界
信任与边界测试旨在探索你在人际关系中如何把握亲密联结与独立自主之间的微妙平衡。本测评融合依恋理论与关系心理学研究成果，通过12项精心设计的陈述，引导你反思在不同关系情境中如何体验亲密感、自主性、脆弱感与自我保护。你将深入了解自己对情感亲密的接纳程度、建立健康边界的能力以及信任感的发展模式。测试结果将揭示你倾向于何种关系模式：是边界模糊的过度融合状态，是界限清晰且信任健康的平衡型相互依存，还是可能限制亲密感的疏离模式。理解这些模式有助于你在保持自我的基础上，建立更安全、更令人满足的人际关系。
测试相关信息
基于依恋理论（Bowlby、Ainsworth）、《亲密关系体验量表》（Brennan, Clark & Shaver, 1998）及人际边界研究（Petronio的沟通隐私管理理论）。本评估主要测量两个核心维度：亲密舒适度（对情感亲近与脆弱性的开放程度）和自主需求（对独立性与个人空间的渴求）。通过阈值计分法对两个维度的高/中/低分组合进行模式分类，以此界定关系互动特征。其中第7题与第10题采用反向计分以控制应答偏差。
本评估旨在帮助您了解个人关系模式，并非诊断工具。评估结果基于您自主填写的答案，不能替代专业心理评估。若对自身关系模式或依恋风格存在疑虑，建议寻求持证心理咨询师或治疗师的专业指导。