心理
情绪稳定性
开始测试本测评旨在评估你情绪状态的持续性与可预测性。情绪稳定性反映了你的情绪在不同时刻与日常情境中的波动程度。了解自身情绪模式有助于识别情绪触发因素、建立应对策略，并判断何时需要寻求专业支持。本测试从不同情境与时间框架测量你的情绪波动特征。
测试相关信息
基于情感神经科学及临床心理学对情绪波动性的研究。评分算法汇总应答得分（范围20-100分），并划分为四个稳定性等级。问题评估情绪波动的频率与强度、情绪反应性及不同情境下的一致性。得分越高表明情绪稳定性越差，可能需要进行临床评估。
本评估仅用于自我反思与教育参考目的。它不是诊断工具，也无法替代具备资质的心理健康专业人士的评估。如果你正经历严重影响日常生活的明显情绪困扰，建议咨询持证心理咨询师或精神科医师。