Esgotamento Profissional & Motivação
Esta avaliação mede duas dimensões críticas do bem-estar no trabalho e pessoal: o esgotamento (exaustão física e emocional, cinismo e eficácia reduzida) e a motivação intrínseca (autonomia, maestria e propósito). Ao compreender sua posição em ambos os espectros, você poderá identificar se está prosperando, em risco ou sofrendo um esgotamento significativo, e tomar medidas para restaurar o equilíbrio e a motivação.
Sobre este teste
Com base no Inventário de Burnout de Maslach (MBI), que mede exaustão, cinismo e eficácia reduzida, combinado com a Teoria da Autodeterminação (SDT), que avalia autonomia, domínio e propósito. A pontuação calcula dimensões separadas de burnout e motivação, classificando perfis com base na interação entre essas dimensões. Perfis com alto índice de burnout (crise, resistindo_sob_pressão, exausto_perdido) acionam encaminhamentos para a rede de profissionais parceiros do BetterHelp.
Este questionário foi desenvolvido para autoanálise e desenvolvimento pessoal. Não se trata de uma ferramenta diagnóstica e não deve ser utilizado para diagnosticar burnout ou qualquer condição médica. Se você está enfrentando exaustão severa, depressão ou pensamentos de automutilação, busque apoio imediatamente de um profissional de saúde qualificado.