Agotamiento y motivación
Esta evaluación mide dos dimensiones cruciales para el bienestar laboral y personal: el desgaste profesional (agotamiento físico y emocional, cinismo y eficacia reducida) y la motivación intrínseca (autonomía, maestría y propósito). Al comprender en qué punto te encuentras en ambos espectros, podrás identificar si estás prosperando, en riesgo o atravesando un desgaste severo, y así tomar medidas para restablecer el equilibrio y la motivación.
Información sobre este test
Basado en el Inventario de Burnout de Maslach (MBI), que evalúa agotamiento, cinismo y eficacia reducida, combinado con la Teoría de la Autodeterminación (TAD), que mide autonomía, maestría y propósito. La puntuación calcula dimensiones separadas de desgaste profesional y motivación, y luego las clasifica en perfiles según la interacción entre ambas. Los perfiles de alto desgaste (crisis, el seguir avanzando, agotamiento profundo) activan derivaciones a afiliados de BetterHelp.
Esta evaluación está diseñada para la reflexión personal y el crecimiento individual. No constituye una herramienta de diagnóstico ni debe utilizarse para diagnosticar síndrome de desgaste profesional ni ninguna condición médica. Si experimentas agotamiento severo, depresión o pensamientos de hacerte daño, busca ayuda profesional cualificada de inmediato.